Namun ada salahnya tidak sembarangan mengkonsumsi obat tanpa resep dokter untuk jamur yang biasanya bertengger di sekitar miss V bagian luar. Pepatah lebih baik mencegah dari pada mengobati akan lebih baik buat kamu, berikut tips zonaaneh :
- Penggunaan celana dalam yang terbuat dari bahan katun
- Jaga kelembaban pakaian dalam, jamur suka sekali di lingkungan yang lembab
- Kurangi dan hindari pemakaian celana yang ketat
- Ganti sesering mungkin pakaian dalam, apalagi setelah kamu merasa berkeringat atau setelah berolahraga
- Sesegera mungkin ganti pakaian renang yang basah
- Ganti pembalut sesering mungkin
- Hindari penggunaan douches, bedak beraroma, tampon, dan spray, yang kesemuanya mengandung bahan kimia dan parfum yang mengganggu keseimbangan bakteri baik dan mikroorganisme lain dalam miss V
- Mengatasi meningkatnya dan penyebaran jamur, kurangi berhubungan intim hingga infeksi jamur sembuh
- Biasakan untuk tidak menggunakan spray untuk miss V, karena spray dapat mengubah keseimbangan pH yang memacu infeksi
- Kurangi makanan yang mengandung gula, karena kadar gula tinggi merangsang pertumbuhan jamur
- Bersihkan miss V dari depan ke belakang untuk mencegah penyebaran bakteri dari anus ke miss V
- Dianjurkan mengkonsumsi yoghurt yang mengandung kultur hidup Lactobacillus acidophilus untuk pencegahan infeksi jamur
0 comments :
Posting Komentar